Регресс сна 4 месяца: как продлить сон днем и ночью?
Как пережить регресс сна? 😭😭😭 доче почти 4 месяца и уже дней 5 со сном одна беда. Дневной сон по 30-40 минут, продлить не получается. Ночной сон тоже среди ночи просыпается и час обратно укладываю 😭😭😭
Сколько еще будет длиться это? 😭
Комментарии
Я сдалась в итоге 😅 у нас все еще бывают дневные сны по 30-40 минут. Слежу за суточной нормой сна в общем. Дневные иногда продлеваю, иногда нет) ночные ттт спит. Когда новый навык может просыпаться и гулять час-два ночью 🫠
Самое главное самой не нервничать) я отпустила ситуацию и доча спокойна в целом 😅
Днём свою норму догуливает? У меня какое-то время сын в 4 утра вставал. Потом прям следила, чтоб минимум 8 часов бодрствования было.
Но сейчас опять рано встаёт😄 не в 4 слава богу, но 6.30 тоже рановато
Сейчас слава богу ночной сон нормальный, а вот дневные 😵💫 за сутки хорошо если 14 часов сна наберется. Уже обратились к консультанту по сну, будем работать 🙃
У нас где-то то недели 2 или полтора длилось. Это было нечто. С мужем поочерёдно с ней сидели
Доброй ночи!
Подскажите, как вы справились? Нам 4,5 месяца, дневные такие же 30/40 минут прям по будильнику просыпается точь в точь 🤣 а на ночном так же просыпается как и в дневное время, приходиться продлевать его сон, укачивать, бывает раз, бывает два раза по 30 минут 😭 надо рядом лежать и выжидать. Потом уходит на ночной сон и просыпается только на кормление.
Говорят это регресс сна с 3,5 и 4 месяца. В это время они учатся переворачиваться и пытаются ползти.
Вообще я соблюдаю окна сна. Выписываю в заметках во сколько заснул и проснулся. Контролирую ВБ 1,5-2 часа в промежутке в зависимости от его состояния.