Какие витамины для женщин лучше всего принимать?

Question

Всем привет)
Какие витамины для женщин пьете?Может есть какой-то комплекс витаминов,чтобы не пить горстями?)

Маша Пронина · Answer

Пью конкретно то, чего у меня не хватает по результатам анализов, восполняю дефициты. И коллаген в обязательном порядке. Из всех что пробовала, жидкий Luxcollagen самый хороший. Я пила бьюти, после него кожа как персик, напитанная, упругая.

Answer

Никакие 🤭

Рита · Answer

Orthomol beauty. Но помимо них еще омегу, магний и витамин Д

Ками · Answer

Пью отдельно. В комплексах мизерные дозировки. 
Магний, кальций, витамин Д, омега, коллаген, витамин С

Яна · Answer

Комплексы туфта. Нужно сначала сдать анализы, а потом принимать всё отдельно.

Ками · Answer

Согласна

Юлия · Answer

Я пью омегу и магний б6) в идеале еще надо бы Б12, ну позже

Алиса · Answer

Лучше сдать анализы и восполнять личные дефициты.
Я консультировалась с нутрициологом ( ну вообще она нейрохирург, но для себя отучилась еще)

Светлана · Answer

Мультивитаминный комплекс для женщин Rexy Beauty пью. Мне нравится, состояние как-то сразу лучше становится.

Мила · Answer

🤣🤣  все комплексы пустышки 🤷‍♀️ 
Витамины нужно пить в активных формах  и правильных дозировках - тогда будет польза
И по хорошему, по результатам анализов

Какие витамины для женщин лучше всего принимать?

Лучший комментарий

Комментарии