2 недели материнства: как я справляюсь с кашлем и весом?
2 недели материнства и что я могу сказать…
1)Как мне раньше вообще могло казаться , что на что-то у меня не хватает времени?😂😂😂
2)Мучаюсь уже целую неделю от ужасного просто кашля с мокротой, господи, когда это уже закончится , я даже не знаю 🤪🤪🤪
3)Геморой отступает, швы вроде как заживают ☺️ ура
4)Вес как-то странно толи стоит на месте, толи это из-за молока, но несмотря на то, что я питаюсь сейчас максимально чисто, за 2 недели после родов я скинула 13 кг из 23 кг))) Не знаю радоваться или нет, но хотелось бы прийти в форму, конечно, побыстрее 😂
5)Малышка радует нас собой, она у нас просто булка, поэтому несмотря на все вышеперечисленное я очень счастлива 🫶🏻
Vika_mamasita ❤️·
Мама сына (6 лет), беременна (14 нед.)
Какая у вас шикарная кожа ❤️
stesha··
Мама двоих (младенец)
@yyayaya, @viktoriya.akateva1993, девочки, спасибо Вам большое !
Уход у меня смешанный: тоники, очищающие маски и пилинг от Holy land, сыворотка с витамином С от sesderma, и увлажняющая линейка от Uriage) подбирала сама без косметолога , хоть это и неправильно, по своему типу кожи) к косметологу не хожу, но и не буду скрывать, что на фото чудеса съемки айфона 15 про Макс, вообще у меня расширенные поры и черные точки имеются)
Делаю домашнюю чистку, но вообще чистка у косметолога - это вещь) но я во время беременности забила на это и давила сама, сейчас продолжаю делать сама, распариваю просто в ванной и очищаю проблемные зоны 😂
Что касается питания: после беременности питаюсь чисто😂(пп), и пью очень много воды, после родов кожа стала лучше - это факт) во время беременности тоже было нормик , но сейчас объективно лучше
Также на постоянной основе пила коллаген, во время беременности не пила, сейчас планирую вернуться в ближайшее время) и витамины: D3, омега, витамин С, магний, цинк и др
По поводу лайфхаков наверное могу сказать ток один: стабильность!
Стабильность во всем, а именно 1)умываться утром и вечером , тоник обязательно после умывашки, увлажняющая сыворотка + крем, или просто крем после тоника и так 2 раза в день кровь из носу
2)маска, пилинг с фруктовыми кислотами на дому раз в неделю
3)Еще у меня есть всякие штучки для массажа лица, типо гуаша и др , периодически делаю
4)Энзимная пудра любая раз в неделю в качестве умывания
5)Гидрофильный бальзам вечером в качестве умывания(он вымывает все остатки средств и косметики, если пользуетесь, просто умывашки не справляются)
Утром можно просто обычной умывашкой
6)Spf крем после вашего ухода утром наносить обязательно , против пигментных пятен, даже зимой
7) Шелковые наволочки или из эвкалиптового волокна, или постельное белье тенсель - это и для волос полезно и для кожи лица
8)Увлажнитель воздуха всегда работает в комнате, и влажность у меня 70% - это полезно для кожи , не пересушивается
Ну в принципе всё, но, главное, питание и много пить воды !!!
Пегас ··
спасибо огромное что поделились ! Очень много для себя почерпнуть нового, что то знаю и использую в жизни. 7 пункт очень интересный пойду изучать)
stesha··
Мама двоих (младенец)
@yyayaya, и еще полотенце тоже лучше из эвкалиптового волокна, которым лицо вытираете или бумажным хлопковым полотенцем вытирать!
Ирина·
Мама сына (3 года)
Красотки😍😍😍
stesha··
Мама двоих (младенец)
Спасибо, дорогая 🫶🏻