Девочки, как совмещать витамины и минералы между собой,чтобы они усваивались,какие пить утром,вечером? Выписали:
Витамин Д
Железо
Фолиевая кислота
Йод
Омега-3
Комментарии
Железо нельзя совмещать с едой и чаем, кофе. Пить нужно между приёмами пищи, 2 часа до и после
У меня резко просела память и я очень грустно спрашивала у акушерки, а что делать если я всё пью неправильно. Она посмеялась и вполне дружелюбно сообщила что самое главное что у меня вообще есть деньги на витаминки и возможность их пить. Есть куча проблем беременности, которые не дают возможности удержать внутри таблетки и куча проблем с желудком, которые не дают их усвоить. Так что я всё таблетки пью утром и пока вроде бы с детёнышем всё хорошо)
Принимаю все утром ,железо через 2часа после приема пищи и всех этих витаминов, иначе не усваивается .
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так?
Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Витамины для детей: давать или нет?
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д?
Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔
Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Я пью комплекс Мультивит максимум от Тетралаб, состав хорошиц (витамины и минералы), усваивается хорошо, состояние улучшилось.