Как изменить жизнь к лучшему и найти себя?
Меня бесит абсолютно всё бесит, не устраивает-какой я человек, какая я мать, жена, работа, квартира, муж, зарплата... Чтобы это всё исправить наверно родиться сначала 🤦🏼♀️🫣 я чувствую себя не в своей тарелке, хотела бы жить по другому- ЛУЧШЕ...
Комментарии
Кстати да это первое о чем я бы подумала,ну и смотря какой муж
@ayselka2910 на мужа не жалуюсь, тьфу-тьфу, тоже стремится к большему, у него лучше, чем у меня получается..я вообще как размазня после беременности
Начните с тех изменений, которые вам по силам. Дорогу осилит идущий
@ksurovaya73 Почему невозможно? В чем вы плохая мама?
@ksurovaya73 Надо понять, почему так происходит и поэтапно решать.
Дети в 3 года бывают невыносимы плюс накопленная усталость.
1) Для начала надо отдохнуть. Ребенка мужу/бабушке, а самой регулярно проводить время без ребенка, хотя бы час. Погулять, маникюр, ванна - поискать, что восполняет ваш ресурс.
Рассмотреть возможность сада, если еще не ходит.
2) Понять, что криком ничего не добьетесь. Ребенку наоборот нужна любовь и поддержка. Тогда будет вести себя лучше. Почитайте "Если с ребенком трудно" Петрановской.
3) Обратиться к психологу, который работает в направлении когнитивно-поведенческой терапии. Даст вам инструменты, как работать со своим раздражением и злостью экологично. Это возможно вполне.
Бесплатную помощь можно получить в фондах "Душа мамы" и "Свет в руках".
У всех проблем есть решение. Главное начать. У вас все получится💜
Как я вас понимаю, сейчас у меня примерно такое же состояние...
Тоже поймала себя на этих мыслях.. Теперь сижу думаю с чего начать.. Ищу другую работу вот