Какие фрукты можно есть после родов: нектарин, виноград, зеленые яблоки?

Виноград и яблоки могут вызывать вздутие

Мне говорили нельзя

Не разрешают но я всё по чуть кушала и щас не на меня не на ребёнка не действует 😂🥲

Можно есть всё в разумных количествах! Питание матери не влияет на ребенка !

Первую неделю желательно воздержаться от таких фруктов