Проблемы со сном? Книга поможет! Отзыв и где читать

Если есть какие то проблем со сном или есть вопросы, то эту книгу читаю второй раз, вспоминаю какие то моменты)

Только не читайте эту книгу в триггерном состоянии каком то что ли, а то сразу как руководство к действию воспринимается, я помню схватилась за нее как за поледнюю соломинку, и напсиховалась ) а потом когда уже перечитывала на холодную голову, уже по другому воспринимается, и правда может помочь!!! В общем будьте аккуратны 🫶🏼

Я читаю на Букмейт (если если подписка на Яндекс плюс, то стоит 100р в месяц)