ОТКУДА У НАС ПОЯВЛЯЕТСЯ "ВНУТРЕННИЙ АГРЕССОР"?

Вы слышали когда нибудь такое выражение - "Внутренний агрессор"? 🧐

Так в психологии называют ту часть нашего "Я", которая нас критикует, унижает, наказывает . Очень токсичная такая часть🤬. Без неё точно было бы лучше...

Рождается эта часть зачастую в детском возрасте. Легко и банально.

➡️Когда родитель проявляет агрессию в сторону маленького ребёнка (агрессия это не только физическое наказание, но и обидные слова, ругательства, игнорирование потребностей, раздраженное отмахивание и тд) , ребёнок не злится на родителя. Потому что не может.

➡️В маленьком возрасте для детей родители - как божества. Их можно только любить. А психика ребёнка довольно эгоцентричная штука - он во всём виноват. Это не правда, но так ребёнок думает ("Мама с папой ругаются, значит я виноват"/"Меня наказали, я виноват").

Так вот.

Выместить злость на обидчика - задача невыполнимая. В итоге злость копится внутри, со временем превращается в аутоагрессию. То есть агрессия направляется на себя.

В результате и рождается тот самый "внутренний агрессор" . И рука об руку идёт с нами во взрослую жизнь.

Теперь нам даже не нужно что бы нас ругали. Мы и сами с этой задачей прекрасно справляемся 🤷‍♀️

ссылка