Добрый вечер, девочки! Может у кого есть контакты психолога, который может помочь наладить правильное пищевое поведение. И чтоб ценник был не конь. Можно онлайн.
Она меню Вам составила или просто перечислила какие продукты можно есть, а какие нельзя? Мне старшей дочке надо, психолог дала заключение, что дочь не может реализовать свой потенциал и заедает его, потому что не получает физически удовлетворение, а от насыщения быстро получает. Похожая ситуация с Вами.
@okroshka1, запроса на меню у меня не было, потому что я его соблюдать не буду, мы немного другое обсуждали) про мои пищевые привычки в целом
@julia9222234448, я уточню у коллеги, кто работает с беременными, возможна ли работа с вашим запросом 🙏
А мне диетолог помог. Психологические аспекты тоже с ней разбирали. В моем случае важнее всего было то что я не отличала физиологический голод от эмоционального, и от насыщения, прям учиться пришлось. Вдруг вам будет интересен такой вариант. Мы сначала переписывались, потом перешли на голосовые, мне был удобен такой формат ссылка