После родов двойни, сильный. Ничего с ним не сделаешь, кроме как оперативно( Смотрела упражнения на ютубе, занималась, эффекта 0, к сожалению. Живу с ним. Талии уже той узкой нет😥 По утрам живота нет, а вот вечером резко вываливается.
У меня был небольшой: 4 месяца восстановления без упражнений, потом тренировки очень плавные на мтд и мышцы кора. Я сильно не отслеживала когда он прошел, но через 1,5 года уже точно ничего не было
Amelia·
Мама сына-младенца
Почитаю что пишут…
Наташа Лебедь·
Мама троих детей
После родов двойни, сильный. Ничего с ним не сделаешь, кроме как оперативно( Смотрела упражнения на ютубе, занималась, эффекта 0, к сожалению. Живу с ним. Талии уже той узкой нет😥 По утрам живота нет, а вот вечером резко вываливается.
Анастасия··
В ожидании первенца
Ого, печально(
Наташа Лебедь··
Мама троих детей
ну у вас не двойня) Я так то почти 7кг детей родила😅 Пусть у Вас не будет диастаза🤞🏻
Татьяна··
Мама троих детей
Такая же история (
Виктория 🔭🎓🪐·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
У меня был небольшой диастаз , делала вакуум каждое утро , ушел
annI·
Был и остался ( я дура начала упражнения делать практически сразу он еще больше стал …
Анастасия··
В ожидании первенца
Ого
Ужас
Катя·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
У меня был небольшой: 4 месяца восстановления без упражнений, потом тренировки очень плавные на мтд и мышцы кора. Я сильно не отслеживала когда он прошел, но через 1,5 года уже точно ничего не было