
Сегодня первый день на интервальном голодании. Выбрала для себя попробовать 16/8 . Окно потребления пищи с 10 до 18 , остальное время голод . Сегодня было 2 приема , голод не чувствовала . Посмотрим что это за зверь такой , которого все так хвалят 🥺
Ну и сдала на гормоны, почему то мне кажется что у меня преддиабет.
#мысливслух#для себя

До голода/ после голода.
Без фильтров, фотошопа. Просто фото.






Походу мой муж голоден😄

ты не ты,когда голоден)

Ты не ты когда ты голоден!
Вступайте в мою группу
Будем поддерживать друг друга
Делиться результатами
Тарелочками
ссылка