Mom.life
Christina
jeudite
Christina
Вышла на работу спустя 7лет посое рождения ребёнка- страх безусловный есть.. но понимаю, что немаловажно создать атмосферу с утрам- перед рабочим днём. Поделитесь, чем поднимаете настроение с утра, чтобы день заладился.( запах кофе, арома- лампа или какой аромат, холодный душ) как поймать эту " магию утра", особенно когда ты "сова" и ненавидишь вставать раньше 8 утра!!
24.08.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

chispacheese
chispacheese
Выспаться и выпить кофе и позавтракать. И чтобы ребенок выспался.
24.08.2024 Нравится Ответить
raskat
raskat
Утром встаю пока все спят и пью кофе в тишине одна. Это мой ритуал. И я например если лягу до 23 часов, то в 6.30 встаю с трудом, если лягу в 23-23.30 то встаю легко… вернее спать в это время, ложусь в 22, час мне нужно полежать перед сном.
24.08.2024 Нравится Ответить
mila435
mila435
Можно музычку, которая поднимает настроение. И каждое утро ставить одно и тоже. Организм сам потом будет начинать "радоваться" припервых звуках.
Можно лёгкую зарядку, потягушки, пару наклонов, чтоб кровь к голове прилила.
И кофе))
24.08.2024 Нравится Ответить
jeudite
jeudite
Как раньше люди без кофе существовали!
24.08.2024 Нравится Ответить
ugntu2009
ugntu2009
Думаю, каждому своё. Мне главное выспаться хорошо, чтобы дети не болели, ну и можно позавтракать
24.08.2024 Нравится Ответить
ms.smit
ms.smit
Ложится рано что бы высыпаться, ну и кофе
24.08.2024 Нравится Ответить
reimers1987
reimers1987
Самое лучшее с утра это выпить коньяка😂 но я так понимаю, что этот вариант не подходит
24.08.2024 Нравится Ответить
jeudite
jeudite
Не не 😄 хотя идея прикольная
24.08.2024 Нравится Ответить
s_maslami_prosto
s_maslami_prosto
Самое базовое - цитрусовые ароматы, они изначально заряжены бодростью. Можно капнуть капельку мяты на шею и сходить в душ, вода усиливает масло и взбодрит очень классно.

Но все будет бесполезно, если вы будете ложиться после 24 часов.
Режим тоже важен.
24.08.2024 Нравится Ответить
jeudite
jeudite
Да , это точно
24.08.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении