Первая беременность: что нужно знать?
Девочки нужен совет, у меня первая беременность🥹что мне нужно знать какие то моменты не упустить во время беременности.советами опытом поделитесь пожалуйста 🫶😊есть страхи 🫣
Лучший комментарий
Комментарии
Скрининг 12недел обьязательно не забудь, там на даун проверяют. И не нервничай главное
физ активность, много не наедать мучного и сладкого
Понос, запор, голова болит, чуть чуть давление упало/поднялось, слегка ноги отекают всё всё всё открыто говорить своему врачу
@just_me_anarik всё к врачу. Смотря на состояние и анализы вам скажут что пить, что делать, может скажут просто отдохнуть
Но любую мелочь надо говорить
Здоровая физ активность, хороший сон👍 На роды обязательно берите доулу, это не просто партнер, а профессиональный партнер, будет на много спокойнее
@just_me_anarik, ссылка и еще ссылка очень хорошие доулы, либо есть центр Моя Доула, там тоже все профессиональные👌
Если опустить все моменты про здоровье и врачей, то я жалею что мало фотографировалась во время беременности. В целом наряжаться и фотографироваться было лень тогда, сейчас жалею. Скучаю по тому периоду, но даже нечего пересматривать. Когда вижу в инсте красивых беременных девочек, думаю как классно.
На курсы по подготовке к родам сходила бы обязательно. Но так как у меня было сразу ПКС, мне не было необходимости.
Ходила бы на йогу, гуляла, читала, больше качественного времени с собой, дальше это уже будет роскошь😂
Недавно с мужем пришли к заключению, что встать на учет в ИРМ было одно из наших лучших решений в начале беременности.
Сравниваю со знакомыми, которые стояли в госе, так там кучу анализов не назначают и никто не следит особо за твоими показателями ((