Как принять своё тело?
Девочки, как навести порядок в своей голове?
У меня просто дикая ненависть к своему телу, я поправилась в декрете, сейчас вес 64/ рост 164.
У меня какое-то предубеждение, что женщины с лишним весом не могут никому нравиться. И нет, я вообще не осуждаю полных, я сама полная. Но вот например, у меня есть подруга. Она была всю жизнь толстой (120+), потом сильно похудела, весит сейчас 65-70. И вот она стала супер уверенной в себе, носит одежду в обтяг, короткие шорты, майки. Из под этих коротких шорт видно ее растяжки, и висящую кожу, руки, живот. И у меня в голове мысли - как, ну как, с таким телом можно раздеться перед мужчиной!?
Я сама всю жизнь была очень стройной и с красивой фигурой, и сейчас, из за того что я поправилась, я считаю себя вообще не привлекательной. Когда я хожу гулять, я всегда одеваюсь в огромные вещи, и мне все равно, кажется все на меня смотрят и думают - вот, разжиревшая мамка, неужели нельзя себя в форме держать. Дома хожу также, в бесформенной одежде, если вдруг на мне шорты, потому что жарко, я всегда думаю, как правильно сесть, чтоб муж не видел мой целлюлит, не могу носить дома майки, всегда максимально прикрываюсь, чтоб никто не видел мои жиры. Казалось бы - похудей, и все наладится. Но у меня вообще нет мотивации, я слабачка и толстуха, и мои мысли - так тебе и надо, не можешь нормально выглядеть, пожинай плоды.
Много женщин в теле, и они себя любят, и мужчины их любят. А у меня не выходит.
Как перестать себя ненавидеть?
Пс мои фото в комментах
Waspnat·
Мама дочки (5 лет)
Я вешу больше вас, я очень хочу похудеть, но я себя люблю. Да, я не ношу короткое, или обтяг, но ношу красивое что-то) начните наряжаться, может поможет
Katerina·
Мама дочки (1 год)
Невролог, психолог, антидепрессанты
Snoubordistka 🏂·
Мама двоих (младенец)
Вот мне тоже некомфортно в лишнем весе. Рост 164 , идеальный вес для меня 50-51. Сейчас 54 и очень тяжело сбрасывать, тк ещё кормлю и жуткий недосып …
Анна·
Мама дочки (5 лет)
Сама фигура вполне норм, но нужен спорт, чтобы поправить осанку и сделать движения более плавными и уверенными, в данном случае даже не питание первостепенно, а именно позаниматься нужно чем-то месяца три, по видео хотя бы
Shanti_shanti·
Мама дочки (1 год)
Анна··
Мама сына (2 года)
И Вы считаете себя толстухой????
Серьезно???
Проблема и правда в самооценке, а не в весе. Позанимайтесь с психологом, хорошо помогает. Тем более сейчас это можно делать бесплатно. Вы симпатичная девушка, проблем с весом каких то громадных у вас нет. Полюбите себя! Тем более у вас дочь, которая всё чувствует и перенимает
Анна··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У вас проблема не в фигуре и весе...а в голове.. может психолог?🤔
Всем бы быть такими толстушками!))))))
fatima··
Мама сына (1 год)
Честно? У вас отличная фигура, нужно только спорта немного + любви к себе
Галина·
Мама сына (6 лет)
Проблема совершенно не в весе. Проблема в вашей самооценке , с ней бы и поработать
Лена~Елена·
Мама дочки (1 год)
Читая ваш пост в голове появилась картинка, которая не совпадает совершенно с вашим фото.
Вы не толстая, как себе представляете)
Ani·
Мама двоих (6 лет, 15 лет)
Можете закидать тапками. Просто взять себя в руки и привести себя в порядок. Я после вторых родов тоже набрала ,и себя толстой не принимаю и не приму никогда. Потому что лично на мой вкус женское тело привлекательно когда оно стройное и упругое.
P.s у вас всё не так плохо как вы думаете. Но работать конечно есть над чем.
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ох, с головой нужно поработать, а не с телом
Катя·
Мама сына (2 года)
Блин мне бы твое (можно же на ты?))) телосложение
Когда я была 64 кг, я выглядела гораздо, гораздо хуже. Живот был большой, талии не было, а у меня рост даже чуть побольше был. А на фото все прекрасно. Ну да, лишок есть немного, но это точно не стоит того чтобы себя ненавидеть))
Но я примерно понимаю, о чем ты говоришь, я себя с лишним весом тоже не люблю. У меня итак много претензий к своей внешности, но хотя бы на фигуру влиять я ведь могу, поэтому беру себя в руки как только вес выше 56 становится)))
Emmy ·
отличная попа и живот
я бы трусы просто одевала с высокой талией
по поводу целлюлита я вообще не парюсь, считаю , что женщина состоит из целлюлита , так устроена природа 😀