Какой рацион питания лучше для ребенка в 1 год и 2 месяца? Советы по меню и продуктам!
Какой рацион питания должен быто у ребенка в 1,2?
Лучший комментарий
Комментарии
Мы так питались:
Завтрак: каша + фрукт/фруктовое пюре
Обед: мясное пюре + овощное// суп// гарнир + мясная баночка с общего стола, иногда вместо баночки предлагала кусочки вареной курицы или котлетки на пару
Перекус: творожок детский, печенька/фрукт
Ужин: такой же как и обед, что то из списка
+ мы не ушли от ночных кормлений, там по ситуации, когда попросит. Молоко(смесь) или ночная кашка.
4 приема пищи.
КК от 1100 до 1400 для очень активных.
Бжу 20-60- остальное углеводы.
Свежие овощи и фрукты ежедневно. Суп не обязательно.
Мой есть вообще все что лезет в род и можно жевать 😂 у него аппетит неостановить постоянно что то должен есть
А так мы едим с общего стада уже давно с года …. Завтрак каша . Обед суп . Ужин с овощами . Между этим может все что угодно попросить от хлеба до банана и творога .
Да главное, чтоб хоть что-нибудь поел😄