Выгорание, депрессия, нет сил: как сменить обстановку без денег и найти смысл жизни?

Настолько выгорела, от быта, от не знаю чего, возможно депрессия, возможно гормоны, но вообще не вижу никакого смысла, безнадега. Хочу сменить обстановку, денег нет. С таким настроением и кислой миной никого видеть не хочу. Жаль что моим детям досталась такая мать. Хочется лежать, лежать