Как похудеть?

Понимаю, что прошло только 2 месяца, но хочется то прям сейчас😂

@k.kostogryz, то же самое 😄

Моей 8 месяцев и на гв до 5 мес была в своём минимальном весе, последний раз так в школе весила, а живот капец торчал 🥲 ну и сейчас, набрала привычные кг и всё ещё торчит 😁 думаю только спорт поможет и то если нет диастаза 😩

@ksusha_rum, мышцы перерастянуты, надо чтоб сократились, в тонус опять вошли - тут только спорт.
У меня 100% есть диастаз, но понемногу начала делать упражнения, с собственным весом пока, дома)

Да не, я понимаю, что совсем все не критично. Я именно ощущаю себя так. Очень много лет спортом занимаюсь и в первую беременность тоже, а в эту было тяжело и получается нет физ.нагрузки год - для меня это долго, мышцы потеряли тонус, отсюда и такое ощущение 🤷🏼‍♀️

И 52 размера есть желе)

@tatyana0207 точно )))) ну я для сравнения девушкин 44 и 60 ))))