Лактазная недостаточность: правда и мифы
Лактазная недостаточность.
Благодаря нашему интернету в особенности инстаграму все сидят на пп и не употребляют молочку, объясняя это тем, что лактоза очень вредна. Заменяют молоко на безлактозное кокосовое , овсяное, соевое и т.д.
Я смотрю на это все и мне честно прям неприятно.
Почему?
Потому что как человек с лактазной недостаточность ( сразу объясню что это НЕДОСТАТОЧНОСТЬ т.е какое то количество лактазы у меня выделяется , но для меня маленькое, а не полное отсутствие лактазы) я знаю какого это отказываться от молочного.
Когда в самом деле начинаешь читать состав продуктов , лактоза есть почти везде🥲
Завтраки нормальные себе делать не можешь, потому что почти везде используются например творог, йогурт , сливочное масло и т.д
А при диете этого нельзя
Даже в том же шоколаде используют молоко
Вот так вот) А эти же люди , которые так рекламируют диеты , забывают что в йогуртах греческих лактоза, в твороге лактоза, масле гхи лактоза🤷🏻♀️
Так что люди , живите и кушайте то, что хотите
Это же такой кайф когда ты не ограничен
Комментарии
Не далеко от Меги на Розыбакиева есть магазин ВкусВилл, у них есть безлактозная молочка
@allii_nok, видела их магазин в жк 4you , а так же саму продукцию в airbafresh
Вы можете принимать дополнительно фермент лактазу и употреблять молочку, просто нужно подобрать правильную дозу. Лактазар например.
@da2605, на айхербе есть лактаза в больших дозировках. Термообработанные продукты содержат меньшее количество лактозы.
@mamamov, спасибо 😍 посмотрю
Только интересно у них есть объяснение откуда они достают эту лактазу
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Почему общество осуждает матерей с детьми в салонах?
Я просто в шоке с общества и отношения к материнству.
Я хожу везде с детьми, по своим делам, по их делам, муж на работе, помощники в очередь не стоят. Поход на ноготочки со старшей для меня давно перестал быть проблемой, сейчас хожу с двумя. Я не хочу отказываться от ухода за собой из-за детей и не вижу никаких препятствий)
Старшая абсолютно адекватно и послушно ведёт себя в общ местах, у неё огромный опыт (везде со мной с рождения, работали вместе, отдыхали вместе😂), в салончике она сидит, ...
Как помочь ребенку с хронической крапивницей?
Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...
Девочки, делюсь находкой и эмоциями для наших малышей. 🥰
Заходишь в чат джипити
Вставляешь фото рисунка ребенка.
Дальше пишем промт 👇🏼
Возьми этот рисунок, который сделал мой ребёнок, и преврати его в фотореалистичное изображение или реалистичный 3D-рендер. Я не знаю, что это - это может быть существо, предмет ли вообще что-то из его воображения.
Сохрани оригинальную форму, пропорции,
длину линий и все неровности, как есть - даже если глаза косые, линии кривые или есть странные метки.
Не исп...
Что делать, если ребенок дерется в саду? Опыт мамы
Так уж вышло что я мама того самого драчливого, непослушного, которого вообще родители не воспитывают мальчика)
Если моргнуть, то сразу слышишь как орет какой то другой ребенок которого ударили, укусили и т.д.
Короче, сегодня пишет мне одна маман из нашей группы.
Когда за сыном пришла, спросила у воспитателя что да как. Она говорит, да они тут каждый день все друг друга то бьют, то кусают, да ни всегда воспитатели успевают предотвратить, я их понимаю. Я с одним то не успеваю.
Эта мама, кстати...
В масле гхи же нет лактозы. Если оно приготовлено как следует, по технологии гхи.