Белый шум для сна ребенка: как правильно использовать генератор, чтобы не навредить — инструкция и советы

Белый шум не вредит при выполнении правил безопасности: источник шума находится не ближе, чем 2 метра от головы спящего ребёнка, уровень шума не превышает 50. Рекомендую использовать генератор белого шума, включать в начале подготовки перед засыпанием и не выключать до окончания сна (на ночной сон по желанию)