Девочкиии, в эту беременность на одной ноге косточка вылезла. Пока не беспокоит, но чувствую начнется сезон закрытой обуви и мне п%зда. Что делать куда бежать к кому обращаться?
Делайте упражнения на стопы , купите мяч мфр и катайте. Так же контролируйте стопу опорные точки большой палец , мизинец и пятка, внитренний свод стопы приподнят будто там малинка лежит и вы не хотите ее раздавить ))) еще очень важна обувь по размеру и не узкую