Девочки, что вам рекомендовали врачи от запоров?
Уже вторую неделю без микролакса нет свободы🤦♀️ Стараюсь очень и питанием исправить ситуации, пью форлакс. Я уже боюсь, что это пожизненно будет😭 Пыталась без микролакса, тогда спустя двое суток жуткая тяжесть(
Комментарии
Раньше мучалась, но тут главное много клетчатки, ешьте брокколи
Я сейчас донат пью, гастроэнтеролог назначила от запоров, по пол стакана утром и вечером. Но я не знаю можно ли его беременным
Ещё очень тёплая вода натощак хорошо помогает
В дальнейшем просто подберите продукт, от которого вас слабит)))
В прошлую беременность отлично помогали груши, ела одну или две ежедневно, все было супер
В эту беременность помогали апельсины)))
Дюфалак каждое утро натощак пью. В течение дня иногда форлакс. Где то на 7 день приема начала справляться без микролакса и вот каждое утро тереть хожу сама стабильно
Врачи рекомендуют дюфалак. Но я ем винегрет / отварную свеклу - стул ежедневный.
@daria2105, еще помогают салаты с огромным количеством зелени. Поливаю еще яблочным уксусом, вкусняшка) сейчас еще сезон сливы пошел, тоже на ура)
Тертая морковь, киви, никакого хлеба,творога, молока и булок или печений.
Да от углеводов отказалась( попробую тертую морковь, а на киви аллергия
Свеклу тертую , вообще отлично помогает