Долгожданная беременность после 5 лет дочки: анализы, витамины, аскезы и спорт - мой опыт!
Всем привет ✋👋
Немного предыстории.
Исполнилось дочке 5 лет, и я осознанно была готова ко второму.
В 2023 ЗБ...
Очень переживала...
Витамины, аскезы (сейчас это модно)
Сдача анализов.
И вот наконец то отпустила, придет время.
Занялась похудением, каждый год, с апреля бег, а тут по состоянию зд. Начала с ходьбы от 10000 до 25000.
Планировала в бассейн. Был май. Усердно шагала с 21:00 до 00:00. 3 июня, до задержки 2 дня, в 5 утра бессоница, а не сделать тест? !
Две // долгожданные !
Комментарии
Срок у нас один)
И вам лёгкой беременности 😉
Я вторым забеременела когда отпустила ситуацию и занялась собой (курсы, всякие, работа, до этого год по врачам ходила не могла забеременеть. Третьего вообще не хотела категорически и вот, 12 недель уже😁
Все проблемы в нашей 🙆♀️)
Лёгкой беременности вам
Когда вставать?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Когда темнеет и когда спать?
Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅
Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟♀️, спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улу...
Как выиграть вкусняшки? Участвуй в конкурсе!
КОН_КУРС 💕
Победитель заберёт 1 сэндвич брауни и 1 чизкейк сан-Себастьян.
Условия :
✅подписка на меня
✅лайк на эту запись
✅любой коммент
СТОП сегодня ( 5 апреля) в 23:00 .
Доставка за счёт победителя.
Мы тоже не могли забеременеть после потери малыша,бегала по врачам и даже не старались беременеть потеряли надежду и вуаля 16нед😉