Если про пользу, то "Эмоциональная зрелость" - про то, какие есть эмоции, как они работают , какие положительные стороны есть даже у тех эмоций, которые принято считать отрицательными.
Ничего лучше не читала как ( Динка- Валентина Осеева) вот сколько я после книг не прочитала , эта до сих пор в моем сердце ( читала ее когда мне было 17 лет !!!! Почитайте краткое содержание