Что взять с собой в поезд на 30 часов?
Посоветуйте, что из еды взять с собой в дорогу на поезде? Ехать 30 часов. Едем я, муж и сын.
Комментарии
Кус-кус, хлопья круп - гречневые, рисовые, овсяные. Запаривать кипятком. Консервированная кукуруза, фасоль, нут и пр. Хлеб, хлебцы
Консервированная рыба, тушенка, детское мясное пюре, консервированные паштеты, риеты, ультрапастеризованные молочные продукты
Фрукты, овощи с запасом
Различные орехи, семена. Оливки
Из этого можно собрать много вариантов сбалансированных приемов пищи, без риска отравлений.
+ десерты, напитки, вода
Я в дорогу котлеты рубленные готовлю всегда. Сумку холодильник берём. Сутки точно температуру держит. Туда и йогурт можно закинуть...
На завтрак беру детям хлопья, молоко, батон, сыр/колбасу (нарезку в вакууме), чай/кофе варёные яйца
Обед - лапша б/п, овощи свежие
Ужин - пюре б/п
Перекусы: фрукты, соломка,палочки кукурузные
Можно картошку на кашу быстрого приготовления заменить, как вариант
А еще есть консервированные каши с мясом, на второй день как вариант, они точно не испортятся
Мимо больших городов есть доставка мак "к поезду"
6 бананов
6 яблок
13 тостов с сыром и ветчиной или с чем любите .
Орехи 180гр
Сникерсы 3-6шт
Основные приемы пищи лучше конечно где-то останавливаться и кушать .
Это все только перекусы , и делить их на два приема каждые 3 часа
@tallae, я не знала сначала что на поезде , теперь знаю
@nataly.bg, на троих , по два перекуса 2 бутерброда (один про запас) )))
@ember01, тогда на основные приемы пищи которую курицу , яйца , огурцы, помидоры .
Лапшу чан-рамен(сытная,вкусная лучше чем доширак ) в пятерочке продается .
Пироги какие нибудь может , сосиски .
Если есть ресторан,то комплексы заказывать
Утром сыну 2 пакета каши овсянки завариваю+яйцо+полбутера (булка и плавленный). Себе яйцо и бутер. Кофе с печеньем. Банан. В обед лапша+вакуумная нарезка (Черкизово беру обычно)+огурец или перец. Плюс кофе с печеньем) в полдник пюрешка ему и чипсы мне. На ужин картошка заварная с новой нарезкой плюс овощ. Обязательно пара пакетов мармеладок/скитлз. И пара яблок на всякий случай. Ездим пару раз в сезон, не надоедает такое меню.