Девочки, есть ли у вас контакты психолога или психотерапевта, который работает именно с тревожностью?
Девочки, есть ли у вас контакты психолога или психотерапевта, который работает именно с тревожностью?
Девочки, есть ли у вас контакты психолога или психотерапевта, который работает именно с тревожностью?
Q·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Насчет психолога не подскажу, но пару техник бы порекомендовала, дыхание по квадрату, техника 54321 на заземление.