Часто чувствую голод: почему так происходит, что делать? Голод, головная боль, тошнота и дети

Раньше могла днями не есть, чувство голода не приходило особо

А щас прям часто начала голодной быть. С чем может быть связано? Я думала может от того что нервничаю на детей, постоянно в суете бегаю за ними, но и раньше так было, могла не есть долго. А щас голова болеть начинает, тошнит и желудок беспокоить