Всегда бужу, мы работали с консультантом по сну, она говорила, что в нашем возрасте должны быть два дневных сна в общей сумме не более 2-3 часа, каждый сон не дольше 1 часа 20 минут - 1 часа 30 минут
У нас 2 сна. Первый сон даю поспать 2 -2:15 часа если сама не встала . Второй 1час.
Чаще стали будить с 10 месяцев примерно . Так как начала тогда в ночь поздно уходить в 22:30 иногда и позже и не укачать. Как стали будить со снов,так сразу в 22:00 спит уже и быстрее засыпает.
А так смотрите по своему ребенку как у него потом день проходит и какое настроение. В вашем возрасте не будила специально со снов.