Закупорка молочных желез у кормящей мамы: белая точка на соске, что делать? Советы и помощь!

Девочки, всем привет!
У кого-нибудь была закупорка молочных желез? У меня точка на соске появилась белая, болезненность появилась, сосок больно берет ребенок😩 стараюсь больше прикладывать к этому месту, массажи делаю…Как еще можно себе помочь?