Как справиться с бессонницей и вернуть здоровый сон?

Question

Как же задолбала бессонница 😵‍💫 то ноги крутит, то жрать охота, то теперь сна ни в одном глазу… никогда не думала, что меня это коснется, я ж по жизни соня

Ксения · Answer

Плюсую , я просыпаюсь каждые полтора часа в туалет. Мне это так надоело ,  в итоге к утру чувство , что я вообще не спала.

Анастасия · Answer

Про походы на трон я вообще молчу 🙊 из-за этого то потом и тяжело улечься, место не могу найти

alanda · Answer

У меня в обе беременности было тоже самое. Единственное, что помогало - тёплая ванна с маслом лаванды, после этого сразу массаж ног и спать

Иии · Answer

Бессонница это кошмар (

Натусик · Answer

Бессонница мучала недели 2 наверно ,щас опять спать постоянно хочу и то наверно потому что у сына зубы лезут ,ночи никакие

Анастасия · Answer

У вас вообще веселуха 😵‍💫 держитесь

Елена · Answer

Я с вами! У меня еще тревога по любой мелочи. Самую мелкую неурядицу превращаю в трагедию. Попросила всех знакомых не рассказать мне плохие новости. Пытаюсь настроить себя на позитив)

Анастасия · Answer

Ну тревога-это святое 😂

Елизавета · Answer

Я вот тоже не могу уснуть, хотя Соня по жизни) пошла себе макарошки погреть так бабушка с просони подумала что время час ночи ток , а я ела последний раз в 10 , наорала на меня что я ела не давно, потом посмотрела на время и такая ну ладно так уж и быть поешь

Александра · Answer

Такая же фигня, вчера всю ночь крутилась!

Анастасия · Answer

Может погода 🤔

Ольга · Answer

Кальция вам надо, мяса побольше для гемоглобина и все наладится

Анастасия · Answer

Мясо ем, гемоглобин в норме, а вот кальций надо проверить, спасибо)))

Yuliana · Answer

Болит спина, охота есть. Тоже такая же фигня🤣
Вот сижу ем бутерброд 😂

Лина · Answer

Я только из душа,ни че так,тоже бодрячком

Ольга · Answer

С первых недель такая фигня🫠 вот сижу ем булку с маком🌚

Анастасия · Answer

😁 приятного

Ольга · Answer

@sim_anastasi спасибо 😅

Ирина · Answer

Вы не одна такая 😁 Я тоже лежу и мечтаю пойти что нибудь поесть, но не пойду только угомонилась изжога. Так и еще малышка там в животе устроила пляску 🤣И туалет меня через каждый полчаса зовёт

Анастасия · Answer

Ой, изжога да… лучше перетерпеть и попробовать уснуть

Ирина · Answer

@sim_anastasi Ну да, потому ели сдерживаюсь что б не пойти 🤣 на кухню. И вот пытаюсь уснуть, 😴 но плохо получается.

Alena · Answer

Вот сейчас встала и пошла поесть, потому что не могу уснуть😀

Анастасия · Answer

@alenalulu, очень надеюсь, что пройдёт, иначе это не жизнь 😂
Кризис 30 ?😁

Alena · Answer

@sim_anastasi, очень надеялась, что меня это не коснётся, но видимо он самый😀

Анастасия · Answer

@alenalulu, надеюсь, что меня обойдет стороной, а то до 30 немного осталось 😁

Как справиться с бессонницей и вернуть здоровый сон?

Лучший комментарий

Комментарии