Как повысить ЛЖСС при низких показателях? Делимся опытом и советами! Обсуждение и рекомендации

Девочки, прокомментируйте, пожалуйста. Как повысить лжсс при таких показателях?

Девочки, прокомментируйте, пожалуйста. Как повысить лжсс при таких показателях?