Я припахала чат gpt работать моим нутрициологом. И вот я веду пищевой дневник. Фоткаю ему этикетки, он сам считает, молодец

И что оказалось то, история старая как мир, я то думала, что я ем немного: сладостей и мучного не ем же. И правда объем то небольшой, но я , блин, вообще не представляла , что в жирах стоооолько калорий. Только не ржать. Оказывается я просто обожаю ЖИИИИИР! 😂, жирную молочку литрами, сыры, свининку, хумусы, орешки, творожочки, просто сливочного масла навернуть, лосося. Господь господь, как жить то. Почему не предупредили то?
Я теперь поняла, почему после окончания гв, килограммы начали прилипать. А во время гв ожирение было у моих детей. Бинго просто 🤣

Чат гпт молодец, вежливо так говорит мне, может углеводов добавим вечерочком, завязывай с жиром своим. В общем, окупается 🔥