Как питаться на грудном вскармливании? Советы мамочек
Добрый день!
Малышка полтора месяца, подскажите пожалуйста мамочки, кто был или находится на гв как вы питаетесь? Соблюдаете ли вы какие-то диеты? Мнение по этому поводу очень расходится #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Ем все с самого начала . Ну, в пределах разумного. Не обжираюсь одним продуктом
Оба раза ела всё, только чуть с молочкой полегче, а то прожилки крови в стуле появлялись.
В остальном всё ок было
С первой дочкой была молодая неопытная, как сказали в рд соблюдать строгую диету, так я её и соблюдала…год, похудела на 10 кг. Сейчас ем всё, кроме продуктов вызывающих аллергию
До беременности, во время и сейчас на гв кушаю одинаково, ничего не меняла
Ела то, что давали в роддоме и в детской больнице после роддома. Первые месяца два минимум, может три. Потом начала по чуть-чуть пробовать разное.
Ела все , никаких диет никаких ограничений)
Понятно, кроме алкоголя
Ела и пила все кроме алкоголя. Прям в роддоме ела ракурсы и йогурт с клубникой
С сыном первые месяцы соблюдала, пока не стала похожей на дистрофика. Но при этом колики у него были
Сейчас с первого дня ем все , но и коликов у малышки не было )
Не соблюдаю, ни разу не было проблем из-за этого ни у малышки, ни у меня)
Ела все, что хотела. Первое время молочку только не ела, но там с дочкой были небольшие вопросы
Кушаю все с роддома. После выписки первым делам стачила сет ролл
На курсах говорили , что в целом на ГВ лучше есть то , что кушали во время беременности, а новое в небольших количествах пробовать вначале )
Придерживалась первые 2 месяца, верила, что у ребенка живот болит от этого. Похудела на 15 кг, стала зелёного цвета) потом стала все есть умерено, колики не от еды(
Ем все) ну естественно стараюсь избегать блюда из сырого мяса и рыбы)
Все в стандартном режиме как До, Вовремя ,так и после беременности )
Ела все. У дочки проблем с животом не было. С сыном выгребаем по полной…но у него лн и мне исключили молочку😫
Ем все.однажды немного высыпало от черешни,но я как то не парилась,пару дней подождала когда уйдет сыпь и опять кушала,второй раз ничего не появилось
На гв диветв не существует. Можно есть все кроме алко. Колики не от питания матери зависят
Ела что хотела, потом у сына вылезла сыпь по всему телу и он покрылся корками. Оказалось реакция на арбузы/дыни, вернее на нитраты в них.
Неделю сидела на диете кормящих - сыпь прошла, но газики/колики были страшные. Поэтому сейчас ем все, но по чуть-чуть и ввожу 1-2 продукта в день, не ем все красное (сына страшно сыпет).
Также полностью убрала молочку, тк есть подозрение на ЛН.
Во второй и третий раз ела вообще всё. Всё хорошо, не сыпало детей, с животами тоже вроде норм было. Первый раз ограничивала себя жестоко, врачи ругались типа я ем что-то не то, хотя у ребёнка было акне новорождённого!
Оба раза ела что хотела,но старалась питаться сбалансировано. Младшего обсыпало 1 раз,когда я съела много сладких сухофруктов и шоколада
Ограничивала белок коровьего молока. Остальное все!
Никаких диет не соблюдала, старалась правильные питаться, побольше полезных продуктов
И да, у ребенка были колики, сыпь и педиатр давала советы «сидеть на диете», но как показала практика , мое питание никак с этим связано не было
Соблюдала диету. Так же не ела капусту. после капусты сразу колики были.
Если позволяла себе конфету съесть, сразу обсыпало.
Потом и во время прикорма много на что была аллергия.
Мнение разделяются потому, что у одних дети не страдают аллергией и кормящая мать ест все, что душе угодно. И трубит везде..что диета на гв не нужна.
А есть мамы у которых дети аллергики и во время кормления реагируют на все, что она съела.
С сыном заметила реакцию на грибы, на капусту, печень трески и говядину (мясо и печень). Остальное всё ем.
С младшей дочкой была реакция на белок коровьего молока и говядину. Убирала всю молочку где то на месяцев 6
Питание кормящей мамы такое же как и беременной. Правильное, полноценное питание. Пищевого мусора стоит избегать
Не ела только капусту и виноград, не знаю даже почему)
Консультант по гв сказала избегать этих продуктов, но я их и так не ела особо😅
Никаких диет не придерживалась, кушала все, что хотела. Кроме алкоголя)
На гв были год, аллергий и тд за это время ни на что не было)
Колики были? Насколько я поняла, они не зависят от питания мамы, правильно ли я понимаю?)
Со старшей соблюдала пол года, но была цель похудеть. С младшей месяц и все.
Не соблюдала. Сметала всё на своем пути 😅