Девочки,заметила что стала раздражительной думаю попить каких нибудь витаминчиков что ли,что посоветуете или что пьете вы ?
Магний . В хорошей дозировке. Только нормальный магний , не Б6 💩😃😃
Магний помогал. И спалось лучше от него.
Пустырник тоже как то пила. Тоже помогал)
Сон лучшие витамины
А так сдайте анализы (вит д, ферритин как минимум)
Магний пила ,помог избавиться от раздражительности или самовнушение,но главное результат 👌🏽
Я пила Мульти В-комплекс от Тетралаб, хорошо усваивается, стала спокойной, раздражительность прошла, состав хороший.