39 и 1 день: как понять тренировочные схватки и когда ждать роды? Тонус есть, а схваток нет!

39 и 1 день
Включен режим ждуна 🥴
До сих пор не поняла есть ли у меня тренировочные схватки так как я не знаю какие они должны быть) обычные схватки знаю , их не спутаешь)) а сейчас есть временами тонус и все.
Физически я не устала, устала морально ждать, хочу скорее чтобы все было позади так как знаю что меня ждет 🤭