У меня так с детства, уголь тоскала и грыжи заработала. Когда защемляет нерв, то муж носит на руках в туалет иначе никак не сдвинуться. Не запускайте, идите к невропатологу она выпишет для снятия воспаления и к остеопату обязательно. Не поднимайте тяжелое и никаких резких движений. После остеопата укрепляйте мышцы спины
У меня защемление седалищного нерва из за беременности начался ,нагрузка на поясницу и тд ,сейчас только массаж для беременных получаю и зарядка специально для этого
А так советую мануального терапевта и курс массажа и упражнения ,как рожу так сразу к мануальному хочу 😍
@di.o, точно как у меня , в левую ногу отдавало. Я растопила пчелиный воск, на ту область в ягодицах выливала воск и закрывала пищевой пленкой, помогло. Вы не беременны ?