Девочки, как у вас режим дня и питание? Поделитесь рецептами, а то голова пухнет от готовки!

Девочки,поделиьесь своим режимом дня и питанием)

Мне кажется что у нас все на перекосяк🫠😀

Подъем-8:30

Завтрак -9:00(каша с сыром и хлеб с маслом + ягоды малинки/клубники или омлет)

Перекусы (печенье,сок,яблоко)

1 сон-11:00-12:30

Обед-13:00(суп с хлебом/салат или просто любимый огурец(на другой день что-то другое(пюре с котлетой,оладьи с кабачка и т.д)

Играем,убираем

Полдник-творожок с печеньем/биолакт/йогурт

2 сон-15:00-16:00

После сна часов в 17:00-17:30 (каша если с утра не ела)

В 20:00 купаемся,съедает смесь 210мл

21:00-ночной сон

Поделитесь своими может рецептами,а то уже голова пухнет от ежедневной готовки,хочется чтоб кушала разнообразную(хотя готовлю каждый день разное,уже голова не варит)😂

Заранее всем спасибо🙏🏻🥰