Как справиться с диетой при ГСД и токсикозе?

Здравствуйте! Очень советую эту группу в телеге ссылка
Там много полезной информации по питанию и не только. Мне её посоветовала девушка здесь, ни разу не пожалела, что вступила. Сахар под контролем без инсулина. И очень много вкусных и полезных рецептов. А девочки из группы всегда помогут.

Так что меня мотивирует:
1. Я на таком питании реально хорошо себя чувствую и нет отеков
2. Набрала всего 5 кг сначала беременности
3. Выбрала правильного мужа, который поддерживает и говорит что тоже себя лучше чувствует и похудел)

Про инсулин сразу скажу, лучше держитесь. Роди с ГСД на инсулине только в 5 роддоме и зипе возможны:(

У меня уже 2 месяца почти диеты и Вы справитесь! Разберетесь что зачем и почему и сможете даже как то себя баловать, например я запекала творог с темным шоколадом и яйцом и представляла что я ем чизкейк 🫣

Инсулин кстати не страшен. Мне помогал - сахар не скакал, что тоже вредно.

Мне помогали витамины, когда что-то дико хотелось.
Гсд с начала бер был. Как я заманалась все высчитывать, измерять, контролировать.

После родов я просто литрами поглощала сладкий чай. 😅

Держитесь!
Я с Вами! Три недели на диете. Я успокаиваю себя тем, что это не навсегда.
Только до февраля. Ради здорового ребёнка будем держаться.

У меня гсд в третью беременность, но какое-то странное гсд, мне плохо исключительно до обеда , поэтому до обеда сладкое не ем , зато ближе к вечеру мне плохо оттого что не хватает сладкого , резко падает сахар в крови и я пока не съем мороженку легче не становится

Была на вашем месте, сейчас вы сдерживаетесь не для себя а для ребенка, с высоким сахаром риск есть фетопатии плода, увеличение печени и не только, просто помните об этом когда захочется сорваться. Меня прям хорошо останавливала эта мысль.

Я готова Вас очень поддержать 🫂
ГСД с 10й недели, вылеты были на разрешенку даже.
Я так испугалась, что могут еще инсулин подключить, что взяла себя в руки.
До этого только фастфуд был, пп-это очень для меня невкусно, я не умею наслаждаться пп.
Потом я смотрю, глюкоза стала выравниваться, я немного набираю, чувствую себя хорошо, на крайнем узи сказали, что все в норме и я молодец!
Мне это дало крылья, хоть я очень очень очень хочу запрещенки.

А когда ты понимаешь, что малыш может родиться с диабетом потом на всю жизнь, у тебя этот аппетит пропадает надолго🥹
Поэтому, мотивируйте себя, хвалите
Ищите вкусности на диете
У меня это пп шаурма и батончики, когда хочу сладкого сильно 🫶🏻