Девочки, отеки могут быть от того, что эту неделю вынуждена в офисе весь день сидеть?

Ранее работала дома и всегда лежа с ноутом, не отекала даже если много ходила, ела сладкое/соленое и тд.

И как можно бороться? Вчера выписали канефрон, но может еще есть домашние методы типа ноги на возвышенность и тд.?