Как вывести пятна на ткани (одежда, постельное) и какой стиральный порошок выбрать? Советы

Девочки, какое средство хорошее, чтобы удалить, например, на тканях пятна (одежда, постельное), которые уже достаточно давно? Не десят лет, конечно, примерно несколько месяцев. И, посоветуйте, пожалуйста, порошок/гель/капсулы для стирки, всё что угодно, желательно не супер дорогое, но хорошее, чтобы сразу, если пятно образовалось, закинуть, и оно исчезло. Ещё посоветуйте кондиционер