Почему сахар скачет после творога и яблока?
Девочки, милые, подскажите. Почему после творога и зеленого яблока на перекус через час сахар 8.2?
До этого был завтрак и сахар через час 6.2.
Что не так с творогом и яблоком?
Я уже просто не могу, вылеты вообще на всё, кроме хлебцов, сыра, грудки и яиц. Просто плачу уже от бессилия. Соблюдаю все правила, не смешиваю углеводы, состав у всего чистейший, ем свежие овощи в начале. Соблюдаю часы. Ем только свежую еду, не разогретую, на неё тоже были вылеты.
Что не так, блин, с творогом и яблоком…
Комментарии
Творог не должен быть обезжиренным, вообще молочку обезжиренную не кушаем, состав должен быть хороший, яблоко до 200г
А состав у творога чистый был? Иногда производители добавляют в него коахмал((
@hello_world, а что до творога ели? Какой предыдущий прием пищи был?
@mamma_v_teme, до этого был завтрак, хлебцы, сыр, яйцо и огурец. Сахар был 6.2. Вроде норм всё. Буду искать другие варианты перекуса(
Я вас очень понимаю , мне а ж плакать хотелось , от того что много чего нельзя .А кулинарить высчитывать не хотелось .
У вас скорее всего яблоко вылетело .
У меня другая ситуация была , глюкометр не верно показывал
Вот я и плачу 😂 И так радостей никаких, ещё и огурцы одни жевать надо…
А какой у Вас был глюкометр? Может, мне тоже поменять надо…
@hello_world советуют ван тач верио. У меня сателлит сначала был, вот с ним прям беда была(
@hello_world, у меня был акку чек
Но после того как показал после грудки Сахар 10 ,я офигела
Поменяла на контур плюс , и Сахар у меня даже на фрукты не вылетает )
Скорее всего яблоко. У многих на яблоко вылет
Если интересно
Могу скинь чат в телеге
Там есть всякие рецепты. Девочки кидают продукты какие можно. Можно вопросы задавать.
Спасибо большое! Во всех этих чатах состою, всё читаю, всю информацию там и беру. Но почему-то мне не заходит то, что большинству подходит😔
#гсдрецепты Сегодня у нас пирог из творога с зелёным яблоком. Творог 400 грамм, 2 яйца, сахар одна ложка столовая, яблоко зеленое, корица, 2 ложки столовых полбяной муки. Все перемешиваем и на 40 минут в духовку, 220 градусов. Вкусно, полезно, сытно. Сахар через час 5,1 у меня. Приятного аппетита! #гсд #гсдрецепты
Какой вкус детства у вас?
Какой он ваш вкус детства ?
У меня это:
-бычье сердце помидорка с сахаром
-тертая морковь с сахаром , либо яблоком
-и мамины гренки
❤️
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.
И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁
Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.
У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.
И очень важно пить воду!
Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉
Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Чем заменить сахар в твороге? Идеи без сахара
Девочки, с чем едите/мешаете творог, если нельзя сахар? Я ем с детства только со сметаной и сахар, по другому не нравится. Но сейчас мне нельзя сахар, а творог нужен. Мешаю с греческий йогуртом и немного детского пюре, но мне не то что невкусно, ем и давлюсь 🤢 с чем попробовать чтобы было норм?
Пирог с яблоками «три стакана». Легко и просто. Мука, манка и сахар😋
#владанакухне
Я творог 2% с йогуртом, стевией и ягодами смородины ем, получается не вылетать. Но обязательно держу промежуток между едой не менее 2-3 часов( в том числе и по перекусам). А так тоже на многое вылеты, убрала практически все углеводы кроме овощей. Ни одна крупа не проходит, только мясо и овощи.