Из жабы в бабочку день 4 🐸

Изначальный вес 81,7
Сегодня 80.

Должна юыла быть гречка с мясом и овощами. По факту на сегодня из еды:
Творог, каша с яблоком и корицей, суп пюре из брокколи с курицей, вечером еще салат будет.

Из тренировок будет просто растяжка.

Хочется сказать, что как оказалось мотивация может взяться вообще абсолютно из неожиданных мест и благодаря окружающим людям 🙏

Всем удачи)