Доброе утро девочки Можете поделиться советами,как восстановится после родов(кс) прошло 3 месяца а этот живот висит или…
Доброе утро девочки
Можете поделиться советами,как восстановится после родов(кс) прошло 3 месяца а этот живот висит или как его называют фартук.Что можно сделать как его убрать? В вещи свои неналазию просто
E·
Мама дочки (4 года), беременна (40 нед.)
После КС через 6 мес обычно подключают физ нагрузки
Я через 6-7 мес после КС начала делать вакуум живота
Хорошо убрал живот
Nestle··
Я сейчас взялась за питание и скоро подключу спорт ) а то у меня тоже висит
Zuhra·
Мама дочки-младенца
Это нужно хотя бы до 6 мес подождать да
Nestle··
Даа)
Alina·
У меня тоже висел живот,но после 3 месяцев постепенно начал уходить свисающий живот ,сейчас уже как было до беременности живот … шов постепенно уменьшался и живот тоже
Zuhra·
Мама дочки-младенца
Ничего пока не делать я правильно поняла вас?
Nestle··
Пока можно с питанием разобраться)
Ая·
Мама дочки (2 года)
самомассаж шва руками и вакуумными банками.
Айжан·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Если прошло 3 мес, пока сильные физические нагрузки нельзя. Посмотрите на ютубе видео с массажами после кс. Классная штука. Позже через еще 3 мес начинайте делать вакуум.