Бойтесь своих желаний! А точнее правильно формулируйте))

Хотела я похудеть, вернуться к добеременному весу, но все как-то че-то руки не доходят, лень и тп. Тут прям очень захотелось, после неудачного шоппинга, скинуть несколького кг... через пару дней начались проблемы с ЖКт, желчный, кишечник и тп... как итог можно есть только варено-пареное, никакого шоколада, алкоголя и соленого(( и вообще тошнит, поосле еды.... процесс пошел, но не как планировалось. Самое интересное, что 5 лет назад была такая же ситуация! Только вздумалось худеть, как начались болячки, в итоге весила 44 кг..