anasta1234
Анастасия
Как похудеть дома?
Всем привет! Девочки, кто как худел? Может приложения какие-то есть или на ютуб видео с тренировками дома. Поделитесь, пожалуйста 🙏
21.08.2024
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
elisvera
Только питание в рамках нужных калорий и физ активность. Все остальное - временно.
22.08.2024 Нравится Ответить
maxxx13.rockk
Похудела на драйне и коктейлях от Нл, отказ от алкоголя и фастфуда. Итого минус 9кг за 1,5-2 месяца
21.08.2024 Нравится Ответить
chris_mom
Худела с нутрициологом, только ее подход помог сдвинуться с мертвой точки. Она сбалансировала питание так, чтобы есть и худеть) мне комфортно и без жестких ограничений
21.08.2024 Нравится Ответить
yuliam9
Есть в контакте группы Джиллиан Майклс или Инсанити(Шон Ти), там множество разных тренировок, с описанием и длительностью, рекомендую.
21.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Вот ее телеграмм ссылка
И канал: ссылка
@miss_oliya,