Ритуалы перед сном для дочки: как укладываю спать, белый шум и ГВ на ночь — делюсь опытом!

У нас еще произошли изменения в засыпании в ночь.

Я внедрила ритуалы и стараюсь соблюдать четкий порядок. Купаю дочь, включаю ночник, надеваю пижаму дочке, пою две колыбельные, гв на ночь, на фон белый шум. Она как наестся, переворачивается на живот, вошкается, потом может несколько раз повернуться еще на 10 сек присосаться, отлепится, устроится снова на животике, покрутится и засыпает.

В дальнейшем хочу разделять грудь и сон для плавного завершения гв к году или после года. Надеюсь, что мы на верном пути.

#аришинсон