Тефтели из курицы и индейки на ужин, учеба на нутрициолога и хейтеры: мой опыт

Доброго вечера ❤️

Мой ужин 🥘

❤️Тефтели 😻 из :

Куриное филе , филе индейки , чеснок , пекинская капуста , тертый Кабачок

❤️Овощи

У меня появились первые недоброжелатели которых триггерит тот факт что я учусь на «ГОРЕНУТРИЦИОЛОГА»🌝 👋 Ведь почти ВСЁ нутрициологи не имеют мед образования , и не могут дать консультацию о сбалансированном питании 👌Потому что ВСЁ нутрициологи несут в массы дичь о том что нельзя совмещать в рационе помидор и огурец 🌝 есть гречу и тд

Не понятно зачем обобщать и лезть сюда со своим не прошенным мнением .

Я интересуюсь темой питания больше 10 лет , но этих знаний мне было не достаточно для того что бы придти к тому к чему я пришла сейчас .

У меня был запрос на улучшение качества своей жизни .

Я захотела наконец -то похудеть раз и навсегда , захотела быть здоровой и активной и в конце концов избавиться от рпп и от сильнейших компульсивных перееданий .

У меня все ☝️

Немного пригорело 😁 бывает

Всем хорошего вечера 🌸