Как бороться с вспыльчивостью?
Как вы боролись с вспыльчивостью? Я уже стараюсь молчать но малейшее что-то сделает муж или скажет не так всë я взрываюсь . Когда молчу аж кипит внутри. Он говорит что надоело ему ругаться со мной. Я прямолинейная говорю всë сразу а ему это надоело. Не знаю что делать и как себя вести. Грустно немного🙁
Комментарии
@ksenya.02.26.61 значит надо найти момент когда вы начали так проживать ту или иную ситуацию. И в следующий раз остановить себя и прожить по другому, чтобы сломать вашу систему реакций
Пиздец как тяжело с таким человеком 😬 у меня муж такой, вспыльчивый и прямолинейный. Вообще слов не подбирает, и пукан у него горит от таких вещей, которые в принципе проблем не составят. Я например, не хочу ругаться и не заостряю внимание на таких вещах.
@brungil_da пробовала спокойно разговаривать не получается всë равно мозг выношу по его словам. Уже пыталась смерится со всем что происходит не получается. Потому что человек не безразличен мне. Он меня не понимает.
@ksenya.02.26.61 возможно тогда есть дело и в нем. Не только в вас.
Это точно. Спасибо большое за поддержку🤗 сладких вам снов @brungil_da
@ksenya.02.26.61, у него накопительный эффект, пейте не пропускайте и будет вам счастье ☺️ у вас скорее всего гормоны, я тоже за собой замечаю, что стала невротичкой бешеной 😂
Учиться проживать свои эмоции. Контролировать эмоции. Не спроста эта вспыльчивость ведь... или вы всегда такой были? У меня муж раньше прям сильно вспыльчив был и я в ответ тоже много слов. А сейчас когда вижу что он вот вот, молча ухожу и не трогаю. Я научилась и он учится контролировать эмоции. Много на эту тему говорили