Беременность и похудение: опыт мам

В первую 20 набрала. Сейчас уже 12 набрала. Наверно так же 20 наберу.

В первую 15, вес уходил постепенно, в рд не шибко много оставила. во вторую пока 12

Первую 12, вторая 13, третья 9. После первой вес сам уходил, я прям на глазах таяла. После второй и третьей ни на грамм на ГВ не худела.

В первую 14, во вторую 14, гсд, после первых родов все ушло за месяц, так как первый месяц кормила грудью и почти ничего не ела по не опытности, после вторых родов в течении года все ушло без диет и спорта, так как дочка пошла в сад и была плохая адаптация и часто болели, нервы съели мои кг

В первую 20 и за месяц все ушло, еще и минусом килограмм 5, итого супер стройняшка была, но это в 23 года)) в последнюю 4 кг - и никак не избавлюсь от них 🤦🏻‍♀️( ребенку уже полтора года)

В первую 21, через 4 месяца после родов весила меньше чем до беременности. Сейчас тоже 20 набрала, надежды теже

В первую набрала 11,2

Скинула за пол года 13,5

Гв закрыла и резко +8

Они вообще не скинулись

С этим весом вошла во вторую беременность

Пока + 500гр

В обе набрала почти 20кг😬

В роддоме оставила 7-8 кг

Остальное ушло в первые полгода, но я прям жестко за питанием следила + физ нагрузки

Сейчас +4,5кг, очень надеюсь не набрать как в прошлые разы) но опять же слежу за питанием, отказалась от сдобы, сладкого и стараюсь не переедать.

В прошлую беременность мне прям тяжело давалось сбросить вес, возраст видимо уже😅 поэтому решила лучше не набирать, чем потом сбрасывать пытаться

В первую 15,сейчас уже 6…

Хз что дальше 😁

А первую набрала 12, в роддоме оставила 6,5. Во вторую беременность пошла с весом на 9 кг больше чем в первую пошла. Пока прибавка +5,5.

20, 17

Сейчас 10

Мало ем и вес сам уходит легко и бы со по

В первую 2 кг набрала, потому что был лишний вес и на правильном беременном питании он ушел. Во вторую 7 кг, лишнего не было. За роды уходило по 4 кг только почему то. И потом ещё кг 3-5 в течении наверно месяца-двух. Я сделала вывод, что главное не набирать. Держать себя в руках, не злоупотреблять быстрыми углеводами и побольше двигаться

В первую 45кг.. при росте 160. Но там отеков было больше. Почка не справлялась. Похудела быстро, без напряга и диет, но мне и было 20 лет. Вторая беременность +9 кг. Еле скинула и то не все.. сейчас за 17 недель + 7 кг уже 🥲

19 и 19.3 кг

Первый раз сразу ушло 12 кг, а сейчас 8,6 кг ушло (ну после выписки)

Сейчас уже 12,35 ушло

Первый раз через год я скинула уже 24-25 кг, вес активно начал уходить через полгода

Надеюсь сейчас также получится. Потому что вес также стоял или рос, пришлось правильно питаться и заниматься спортом.

Именно сейчас бесит как выгляжу

В первую 9 кг, ушло сразу все, за 2 недели. Во вторую 6 кг, ушло сразу, но при таком же питании набрала после + 8 кг за пол года 🤦‍♀️ вот собралась худеть, а то ужас как не нравится.