Перелёты в беременность: советы

Никогда не летала в беременность. Через пару недель предстоит два подряд перелета по 5 часов. Срок будет 25 недель
Посоветуйте какие то лайфхаки плиз) рекомендации, чтоб на комфорте пережить эти 10 часов пути) Читала про компрессионные чулки, не знаю нужны ли 🤔