Девочки, мой кишечник заработал) спасибо всем за рекомендации !
Моя схема:
1. На тощак с утра 200 мл. воды Донат;
2. Через 30 минут 2 киви в перемешку с 1% кефиром +добавляю 1 пакетик эубикор.
3. За 30 мин . до обеда и ужина принимаю по 1 пак. эубикор
4. На обед и ужин салат «Щетка» (1 свекла+1 морковь+яблоко)
Давайте небольшой соцопрос устроим. Болезненная для меня темка В общем. 1.любите готовить ? 2.работаете? 3.Готовите завтрак/обед /ужин каждый день?
Окрошка 💚 Готова летом кушать на завтрак, обед и ужин Разделяются три лагеря, те кто любят: 1) кефир + минералка(вода) + лимон.кислота(уксус) 2) квас 3) не любят окрошку , в принципе 🤷🏻 ♀ А вы как относитесь к этому блюду?
Девочки,а Вы готовите второе на обед,или только суп?))) То есть три блюда-суп на обед,второе на обед и ужин)))Я просто два только,суп и ужин. При том,что вы не фанат готовки.
Ваш муж может себе «позволить» сказать вам, что : завтрак/ обед/ ужин был не вкусный? Вы обижаетесь ? Вы пол дня у плиты и тут : а борщ/ плов и тд подучился та не вкусный. Мясо жесткое, говорит ваш муж и отказывается его есть. Что вы сделаете ?
Ужин в 4 род доме с 17-30 до 18-30 и дальше голодный)))) Завтрак и обед в комментах)))
Марина·
Мама подростка, беременна (27 нед.)
Что за вода донат можно фото
Елена··
В ожидании первенца
литра на 5 дней хватает, согласна, не из дешевых водичка, но реально помогает
Марина··
Мама подростка, беременна (27 нед.)
@elenka-adamova93, а он противный?🤢
Елена··
В ожидании первенца
не совсем, его нужно пить теплым, ну и как любая теплая вода не вау.
Василиса·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
На ночь псиллиум прикольная штука вместо ужина
Елена··
В ожидании первенца
Пищевая добавка?
Василиса··
Мама двоих (2 года, 14 лет)
@elenka-adamova93, как самостоятельный напиток
Эльвира·
Мама сына (1 год)
Это типо чтобы в туалет сходить?🗿 что подразумевается под «кишечник заработал»
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ещё Тетралаб Псиллиум можно пропить. Он тоже хорошо помогает.