Как заработал кишечник
Девочки, мой кишечник заработал) спасибо всем за рекомендации !
Моя схема:
1. На тощак с утра 200 мл. воды Донат;
2. Через 30 минут 2 киви в перемешку с 1% кефиром +добавляю 1 пакетик эубикор.
3. За 30 мин . до обеда и ужина принимаю по 1 пак. эубикор
4. На обед и ужин салат «Щетка» (1 свекла+1 морковь+яблоко)
Комментарии
Это типо чтобы в туалет сходить?🗿 что подразумевается под «кишечник заработал»
На ночь псиллиум прикольная штука вместо ужина
@marinka021986, литра на 5 дней хватает, согласна, не из дешевых водичка, но реально помогает
@marinka021986, не совсем, его нужно пить теплым, ну и как любая теплая вода не вау.
Соцопрос: привычки в еде
Давайте небольшой соцопрос устроим. Болезненная для меня темка
В общем.
1.любите готовить ?
2.работаете?
3.Готовите завтрак/обед /ужин каждый день?
Как вы относитесь к окрошке?
Окрошка 💚
Готова летом кушать на завтрак, обед и ужин
Разделяются три лагеря, те кто любят:
1) кефир + минералка(вода) + лимон.кислота(уксус)
2) квас
3) не любят окрошку , в принципе 🤷🏻♀️
А вы как относитесь к этому блюду?
Красотки , рассказывайте и показывайте что в вас сегодня на обед и что будете готовить на ужин ?
Вы готовите второе на обед или только суп?
Девочки,а Вы готовите второе на обед,или только суп?)))
То есть три блюда-суп на обед,второе на обед и ужин)))Я просто два только,суп и ужин.
При том,что вы не фанат готовки.
Муж говорит, что еда не вкусная: обида, готовка, жесткое мясо - что делать?
Ваш муж может себе «позволить» сказать вам, что : завтрак/ обед/ ужин был не вкусный?
Вы обижаетесь ?
Вы пол дня у плиты и тут : а борщ/ плов и тд подучился та не вкусный. Мясо жесткое, говорит ваш муж и отказывается его есть.
Что вы сделаете ?
Ещё Тетралаб Псиллиум можно пропить. Он тоже хорошо помогает.